テアニンとは？
植物界最強のカテキンを作り出す成分のもとは、
お茶のうまみ成分（アミノ酸）テアニンである。
女性には、不快症状！冷え性を改善する効果
冷え症、女性に多くみられる症状ですが、テアニンを摂取することで、筋肉が弛緩して血管が拡張します。そこで、体内の血行が良くなり、冷え性改善に効果が期待できます。
学生さんには、勉学をサポート効果
1日の充実度を上げたい！集中力を高める効果
テアニンを摂取することによって、緊張の中でもリラックスして集中力が増し、良い結果を出せる効果があることがわかっています。記憶力の向上。
中高年の働き盛りの人に
テアニンには、過剰なグルタミン酸の働きを抑える作用があり、高血圧の予防と改善作用につながることが期待できます。
お茶に含まれるアミノ酸の一種
爽やかなうま味と甘味を引き出す役割を担っている成分
お茶やツバキ、サザンカなど一部の植物にのみに存在する物質
テアニンからカテキンへ
テアニンは、お茶の木の根の部分でつくられます
やがて葉に移動
その葉が日光を浴びる
テアニンはお茶の渋み成分であるカテキンへ変化
このテアニンがカテキンへ変化するイメージをしてください。
つまり・・・
お茶の種類や採取時期によってテアニンの含有量に差が出てくるんです。テアニンはお茶の渋み成分であるカテキンを作る成分であることが分かりました。となると、お茶は体にいいという、なんとも当たり前な情報が頭をよぎりますが、このテアニンの持つ効果は、それだけじゃなかったのです。
なかなか感じることのできないリラックス効果を与えてくれる
みなさん、「あ～ホッとする～」と感じたのは、いつですか？慌ただしい毎日の中で、なかなかホッと一息の時間を作ることが、感じることができません。このテアニンには、リラックス効果を与えてくれる作用があるのです。
不快症状！冷え性を改善する効果
冷え症、女性に多くみられる症状ですが、テアニンを摂取することで、筋肉が弛緩して血管が拡張します。そこで、体内の血行が良くなり、冷え性改善に効果が期待できます。
疲れているのに寝付けない！睡眠を促す効果
実際に、暗くなり「眠らなきゃ！」と焦りを感じながら布団に入る方おおいのではないでしょうか？そこから、実際に睡眠に入るまでの時間も長く、朝の目覚めが最悪。テアニンは、脳の興奮を抑えて神経を沈静化する効果があります。脳の抑制系神経を活性化して興奮系神経を鎮めることで、寝つきを良くして睡眠の質を高めてくれ、さらに起床時の爽快感を得ることができるのです。
1日の充実度を上げたい！集中力を高める効果
テアニンを摂取することによって、緊張の中でもリラックスして集中力が増し、良い結果を出せる効果があることがわかっています。
病気予防にも！高血圧を予防する効果
テアニンには、過剰なグルタミン酸の働きを抑える作用があり、高血圧の予防と改善作用につながることが期待できます。